Dawno mnie tu nie było. I długo zastanawiałam się, czy w ogóle powinnam wracać. Bo gdzieś po drodze pojawiły się wątpliwości. Czy to, co piszę, ma sens. Czy jeszcze komuś pomaga. Czy w świecie pełnym sprzecznych informacji o alergii i żywieniu dzieci jest miejsce na kolejny głos. A potem przyszło życie. Codzienność. Dzieci. Zmęczenie. Brak…
🌿 Wstęp Czy da się przejść przez karmienie piersią przy alergii bez ciągłego stresu, zgadywania i poczucia, że każdy wybór może zaszkodzić dziecku? To pytanie pojawia się u wielu mam bardzo wcześnie. Często już przy pierwszych objawach, które trudno zrozumieć i jeszcze trudniej powiązać z konkretną przyczyną. Ten wpis to krótkie wprowadzenie do poradnika, który…
Wielu rodziców, obserwując niepokojące objawy u swojego dziecka po spożyciu określonego pokarmu, zaczyna podejrzewać alergię. Tymczasem przyczyna może być zupełnie inna – nietolerancja pokarmowa. Choć te pojęcia bywają używane zamiennie, różnią się od siebie mechanizmem powstawania, objawami, sposobem diagnozy i leczenia. Alergia a nietolerancja pokarmowa to temat, który warto dobrze zrozumieć – ma to kluczowe…
Marsz alergiczny jest bardzo kontrowersyjnym sformułowaniem. Przez wielu alergologów niezbyt lubianym i omijanym w ich słownictwie. Jednak to co dzieje się pod tymi słowami, wcale nie napawa optymizmem. Jeśli więc borykasz się z atopowym zapaleniem skóry (AZS) lub alergia pokarmową, warto dowiedzieć się, co tak naprawdę kryje się pod tym pojęciem. Co to jest alergia?…
Jesień zbliża się wielkimi krokami. W klimacie coraz chłodniejszych dni, przesyłam Wam przepis na szybkie i proste babeczki z użyciem jesiennych warzyw. Przed Wami przepis na babeczki dyniowo-marchewkowe. Oczywiście przepis bez jajek i mleka! Idealny dla alergika i dla Ciebie 🙂 Możesz dodać do nich ulubione bakalie lub pokruszoną czekoladę. Babeczki wychodzą dość wilgotne, więc…
Najbardziej intensywny czas wyjazdów i urlopów mamy już za sobą. Niestety, dla większości mam dzieci z dieta eliminacyjną jest to czas niczym nie różniący się od pozostałych 300 dni w roku. Skoro już przetrwałaś wakacje z alergikiem i praktykowałaś „jedzenie na mieście”, doskonale wiesz jakie to trudne zadanie. Okazuje się, że można zazdrości innym, rodzinnego…
Alergia na komary
Ostatnich latach obserwuje się znaczny wzrost osób ze stwierdzoną alergia na sierść zwierząt. Jest to związane m.in. z coraz powszechniejszym posiadaniem różnych zwierząt w mieszkaniu. Badania pokazują, że dotyczy to aż 10% populacji. Jak zatem rozpoznać alergię na sierść zwierząt futerkowych? Czy można się z niej wyleczyć? Czy musisz pozbywać się swojego pupila z mieszkania?…
Poznaj jak żyć z alergenami, które unoszą się w powietrzu cały rok.
Pyłki roślin na dobre zaczęły dokuczać alergikom. Niektórzy już się zmagają z dolegliwościami, innych dopiero to czekać. Jak się przygotować i przetrwać ten trudny czas? Ułatwi Ci to kalendarz pyleń i monitorowanie stężenia pyłków w Twojej okolicy. Dowiedz się jak to zrobić i na co zwrócić uwagę. Po co monitorować stężenie pyłków roślin? Myślę, że…
