Przeziębienie czy alergia? Czyli, jak rozróżnić objawy alergii od przeziębienia.

Getting your Trinity Audio player ready...

Twoje dziecko męczy się z katarem, a klasyczne metody walki z przeziębieniem nie pomagają… Zastanawiasz się, czy to przeziębienie czy alergia, na to co akurat pyli… Przygotowałam dla Ciebie małą podpowiedź. Teraz już będziesz wiedziała, jak odróżnić alergie od infekcji wirusowej.

Jak odróżnić alergię od przeziębienia?

Alergiczny nieżyt nosa (czyli ANN), jest bardzo charakterystyczny dla objawów alergii. Niestety, łatwo też go pomylić z przeziębieniem. Szczególnie wiosną, dużo osób wspomina o „wiosennym przeziębieniu” lub o „majowym karze”. Często słyszymy sformułowania typu : „ah, wiosną często się przeziębiam”. Kiedy tak naprawdę mamy do czynienia z przeziębieniem, czyli infekcją wywołaną przez wirusy? A kiedy, z objawami alergii? Fantastycznym i rzeczowym, źródłem wiedzy w tym zakresie, jest praca wydana przez lekarzy Uniwersytety Medycznego w Lublinie. Przygotowali oni porównanie, które pozwalana na łatwe rozróżnienie tych dwóch dolegliwości. W tabeli, pogrubiłam najbardziej zróżnicowane objawy.

Cecha	Przeziębienie	Alergiczny nieżyt nosa (ANN)
Wodnisty wyciek z nosa	często	często
Zatkanie nosa	często, zwykle znaczne	często, zmienne
Kichanie	zwykle	często (salwami)
Świąd nosa	rzadko	zwykle
Ból nosa	zwykle	nigdy
Świąd oczy	rzadko	często (ANN sezonowy)
Kaszel	często	dość często
Gorączka	rzadko (zwykle u dzieci)	nigdy
Uogólnione bóle mięśniowe	nieznaczne	nigdy
Zmęczenie, osłabienie	dość częste	niekiedy, nieznaczne
Ból gardła	często	nigdy
Pieczenie gardła	często	rzadko (ANN sezonowy)
Świąd podniebienia i gardła	nigdy	niekiedy
Czas trwania	3-4 dni	tygodnie lub miesiące

Jak sama widzisz, granica do rozróżnienia jest „cienka”. Właśnie dlatego zawsze mamy z tym problem i nie wiemy do końca czy to przeziębienie czy alergia. Porównanie ze sobą szeregu różnych objawów da nam pełen obraz. Naprawdę na podstawie samego kichania czy kataru, ciężko jest rozróżnić. Jednak gdy wiesz, że musisz zwrócić jeszcze uwagę m.in. na gardło, oczy czy chociażby mięśnie, to masz lepsza możliwość oceny sytuacji. Im więcej punktów odniesienia, tym łatwiej i dokładniej, możesz pomóc swojemu dziecku.

Dodatkowa wskazówka ułatwiająca rozróżnienie przeziębienia od alergii

Jeśli chcesz mieć lepszy obraz tego co się dzieje z Twoim maluszkiem, weź pod uwagę okresy pyleń i okresy epidemiologiczne. Wiem, że brzmi strasznie i zawile. Jednak wcale tak nie jest. Poniżej Ci to pokażę.

• Po pierwsze, musisz się zastanowić, czy Twój alergik miał lub mógł mieć kontakt z alergenem, który go uczula. Na pewno jest większa szansa na to, jeśli mamy alergie na pyłki roślin – a akurat jest sezon pyleń. Dodatkowo, jeśli borykacie się z alergia na pleśń czy roztocza kurzu, zwróć uwagę, czy coś się nie zmieniło w otoczeniu alergika. Bardzo pomocnym narzędziem dla Ciebie, będzie kalendarz pyleń. Nie ucz się go na pamięć! Naprawdę nie musisz. Tym bardziej, że co roku sezon pyleń przebiega inaczej. Jednak, na pewno musisz orientacyjnie wiedzieć, kiedy jest najwyższe stężenie alergenów przeszkadzających Twojemu dziecku.

Kalendarz pyleń

Teraz pora na szybkie i bardzo ogólne, przypomnienie co kiedy pyli:

Roślina/ grzyby pleśniowe	Okres pyleń/ obecności w powietrzu
leszczyna, olsza	styczeń-marzec
brzoza, buk, cis, dąb, jesion, topola, wiąż, wierzba, klon, sosna	marzec-maj
trawy, zboża	maj-wrzesień
ambrozja	sierpień-październik
zarodniki Alternaria i Cladosporium	kwiecień-listopad

Pamiętaj, że w Polsce tak naprawdę wyróżniamy 4 regiony różniące się początkiem i długością trwania pylenia poszczególnych roślin. Zostało to szczegółowo opisane w osobnym artykule. Aby dokładnie i na bieżąco być z informacjami o stężeniach alergenów w powietrzu, w Twoim regionie, warto korzystać z aplikacji Apsik.

Specyficznym przypadkiem jest alergia na roztocza kurzu, które dokuczają szczególnie w okresie jesienno-zimowym (grzewczym), jednak mogą występować całym rokiem.

• Po drugie, na pewno przyda Ci się orientacyjna wiedza, wiedza najczęściej może „dopaść” wirus. W naszej strefie klimatycznej, najczęściej infekcje wirusowe dróg oddechowych pojawiają się w okresie zimowym ( I i IV kwartał roku). Natomiast, w okresie od marca do czerwca, często infekcje wirusowe nakładają się z występowaniem grypy. To jest dodatkowe utrudnienie w szybkim rozróżnieniu przeziębienia od alergii, gdyż akurat pokrywa się z sezonem pyleń drzew i traw. Na tym etapie, dobrym rozwiązaniem ułatwiającym życie z alergikiem, jest zaszczepienie go przeciwko wirusowi grypy.

Czy alergicy częściej chorują?

Odpowiedź będzie wymijająco – twierdząca 🙂

1. Nie jest to do końca zbadane i zrozumiałe przez środowisko naukowców medycznych.
2. Tak, alergicy częściej chorują na zapalenie górnych dróg oddechowych – istnieje zaledwie kilka badań potwierdzających ta tezę.

Autorzy wspomnianego artykułu [1], opierając swoją wiedzę na badaniach, które zostały przeprowadzone zarówno wśród dzieci jaki i dorosłych, wyciągają pewne wnioski. U osób z alergią (a dokładniej, uczulonych z IgE-zależnym), występują liczniejsze i dłużej trwające przypadki zakażenia dróg oddechowych niż u osób niealergicznych.

Wyniki przeprowadzonych badań

Wyniki badań w 2006 r. przeprowadzono na grupie 117 dzieci. Pokazują, że na infekcje wirusowe górnych dróg oddechowych, dzieci z alergią chorują ok 9 dni, natomiast u dzieci bez alergii, objawy choroby zanikają po ok. 5 dniach. Bardzo podobne wyniki badań otrzymano na przebadanej grupie 624 dorosłych osób. Potwierdzają te wyniki, inne badania przeprowadzone u osób dorosłych ze stwierdzona atopią. Grupą badaną były 1003 osoby, w wieku 21-63 lat. Natomiast wyniki badań opublikowanych 2013 roku pokazują, że u dorosłych z chorobą atopową występuje:

• znacznie większe ryzyko ostrego zapalenia oskrzeli i/lub zapalenie płuc
• zwiększone ryzyko zapalenia górnych dróg oddechowych (przeziębienie, zapalenie zatok, zapalenie migdałków i ucha środkowego)
• ryzyko zapalenia dolnych dróg oddechowych, zwiększa się wraz ze wzrostem stężenia asIgE w krwi

Kolejne, najnowsze badania, przeprowadzone na grupie dzieci do lat 15, podkreślają, że nawrotowe zapalenia układu oddechowego, łączą się często z chorobą atopową (alergiczny nieżyt nosa, astma) oraz, że zakażenia dróg oddechowych we wczesnym dzieciństwie sprzyjają rozwojowi ANN w późniejszym wieku.

Co powoduje, że alergicy chorują częściej?

Obecnie powstaje wiele teorii, wyjaśniających, dlaczego tak się dzieje. Naukowcy maja kilka poszlak. Dodatkowo, w tym kierunku cały czas trwają intensywne prace. Jednak jak już wspomniałam, ostatecznej odpowiedzi DLACZEGO tak jest, jeszcze nie ma.

Podsumowując, obecnie dostępne wyniki badań. Można twierdzić, że „upośledzona” odporność alergika może mieć wpływ na przebieg infekcji wirusowych dróg oddechowych. Największe prawdopodobieństwo wystąpienia nasilonych objawów, może być w okresie wysokiej ekspozycji na uczulający alergen.

Autorzy artykuły [1] podkreślają, że w okresie wysokiego ryzyka zaostrzenia alergicznego nieżytu nosa, należy przede wszystkim kontynuować leczenie przeciwalergiczne (leki antyhistaminowe) i/lub donosowe (powszechnie znane jako sterydy).

Podsumowanie

Ponieważ dziś było wyjątkowo krótko, to podsumowanie też napisze w kilku zdaniach:)

1. Jeśli nie masz pewności, czy Twój maluszek boryka się z przeziębieniem czy alergią, musisz „szerzej spojrzeć” na problem. Nie skupiaj się tylko na katarze, weź pod uwagę gardło, oczy, bóle mięśni i czy występuje gorączka (patrz tabela powyżej).
2. Do swojej „analizy” weź pod uwagę czy maluch miał lub mógł mieć kontakt z uczulającym go alergenem. Szczególnie ważna jest tutaj znajomość kalendarza pyleń i miejsc gdzie maluch przebywał (szczególnie przy alergii na roztocza kurzu i pleśń).
3. Nie jest potwierdzone i naukowo wyjaśnione dlaczego maluchy z alergią częściej i dłużej, chorują na infekcje wirusowe górnych dróg oddechowych. Jednak szereg przeprowadzonych badań, wskazuje że w grupie przebadanych osób właśnie tak się dzieje. Czyli, osoby z IgE-zależnym częściej, ciężej i dłużej chorują na zapalenie górnych i dolnych dróg oddechowych.